możesz wprowadzić- z tym, ze nitro i shotgun to zdaje się tzw. przedtreningowe pobudzacze- z kreatyną- więc nie nma sensu dwóch równolegle stosować chyba... bcaa, mono i shotgun- to nawet bym powiedział standard w każdych okolicznościach- ale jak wspomnialem przede wszystkim mart sie o dietę bo to absolutna podstawa sukcesu, suple to pewien dodatek
Problem jest w tym, że gdzies przeczytałem ze warto do zwyklej kreatyny dodac jabłaczan... wiecie cos o tym?? nie wiem I mam jeszcze nitrobolon,który wezme napewno,ale teraz nie wiem czy dopero po cyklu na kreatynie czy razem z kreatyna?? a ile juz jestes na mono ? a tak wogóle to jaki powinien być odstęp między creapure monohydrate a nitro [...]
Vasobolon popularny? po pierwszee skład lipny, XX substancji w 'sladowych' ilosciach by mialo sens jego stsowanie , porcja powinna wynosic okolo 10-12 kaps. nitrix (z bsn) - zawiera kreatynę, dokladnie Jabłczan Etylowego Estru Kreatyny, to tak na marginesie nie okresliles sie czy z kreatyna czy bez, podales tylko przyklady (nitro 2 , xpand), [...]
skoro ten temacik to okazyjnie sie spytam czy nitro bolon z kreatyna mega caps by pasował bo własnie koncze cykl na nitro i niechce stracic za dużo na łapie jak nie to dlaczego
nie obawiajcie sie laczenia kreatyny z bialkiem czy gainerem to juz dawno obalony mit patrzcie na bialka z kreatyna np nitro tech lub gainery z kreatyna gain bolic, magnum 8000
produkty trzeba rozpatrywać w innych kategoriach nitro II to stack kreatynowy z dodatkami nitro energ to przedtreningowka z kreatyna Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-07-31 16:33:07
No to w krótszym wydaniu twojej wypowiedzi samo mono bez dodatków, a jak będzie się kończył cykl z mono dołaczyć betke i cisnąc nią aż do następnego cyklu z kreatyną? Wcześniej polecali mi Nitro Caps przed treningiem, bo podobno polepsza odżywienie komórek mięśniowych i kreatyna się lepiej wchłania :DD No, ale nie mogłem tego znaleść w rzeszowie.
Z kreatyną czy bez? Jak z kreatyną to np. Nitro Energizer Jak nie to NO-Xplode (chociaż tu jest troszkę kreatyny ale naprawdę mało), Aer02, AAKG. Jest z czego wybierać.
Dzięki Ci wielkie , tylko myslę nad tą kretą + białko ,bo niby nie mozna mieszac . Do Redukcji to mi sie zepsuje to BCAA :P a Gdybym tak 30 min przed treningiem zarzucił Nitro a przed samym treningiem BCAA ? Nie będzie to się wykluczac ? - możesz zmieszać białko z kreatyną - możesz dać nawet w jednej porcji przed treningowo nitro + BCAA lub [...]
Te co zakończyłem to.Kreatyna z olimpu 1250 mg.A te co zaczynam to.nitro II,kreatyna z olimpu 1250 mg,gain bolic 6000 i myślę jeszcze nad ostrowi wpc 80.
Świetna sprawa takie połączenie, wydajne i daje kopa. Jednak jeśli to pierwszy kontakt z kreatyną to nie czas na nitro. Dawkowanie jak wyżej jest ok. Ja jeszcze proponuję również dawkę po treningu mono, lub nitro i zmniejszyć dawki mono jednorazowe.
możesz z kreatyną rano 4 kaps kreatyny przed treningiem walnij z 6 - 8 kaps po treningu ze 2 kaps + 4 kaps kreatyny ja tak bym brał, ale możesz też dojechać te półtorej tyg samą kreatynę do końca i później zacząć suplementacje nitro caps.
Wiesz... zawsze część możesz opchnąć, pozbys sie i odzyskać kase Ale zakładając, że tak nie chcesz zrobić postaram sie wszystko jakoś poukładać.. pierwszy cykl mono olimpu+jabłczan+nitrobolon+tauryna Cykl niech trwa 6-8 tyg. Do porcji kreatyny 1-2 gramy tauryny. Przed treningiem dawaj nitrobolon. przerwa od kreatyny Niech przerwa trwa tyle co [...]
tomek1991 - czy zwykłe mono, czy Nitro 2 - to zależy dla kogo! Jeśli jeszcze nigdy nie miałeś kontaktu z kreatyną, to sięgnij po mono. Jest dużo tańsze od Nitrobolonu, a efekty również, skoro to będzie pierwszy kontakt z kreatyną, na pewno będą zadowalające. Zrób pare cykli na monohydracie. Potem, jeśli zechcesz, wypróbujesz inne formy.